「野菜」を「野菜」で食べる健康!!
「山形のだし」のトマトサラダ
材料(1人前)
●山形のだし | 大さじ1 |
●トマト | 1個 |
●玉葱 | 15 g |
●オリーブオイル | 小さじ1 |
●酢 | 小さじ1 |
作り方
❶ トマトのへたを取り、一口サイズの乱切りにする。
❷ 玉ねぎはみじん切りにして水にさらしておく。
❸ ボウルにオリーブオイルと酢を混ぜ合わせる。
❹ ❸にトマトと玉葱、「山形のだし」を入れよく混ぜ合わせる。
※お好みで乾燥バジルやレモン汁をいれてもおいしくいただけます。
「野菜」を「野菜」で食べる健康!!
材料(1人前)
●山形のだし | 大さじ1 |
●トマト | 1個 |
●玉葱 | 15 g |
●オリーブオイル | 小さじ1 |
●酢 | 小さじ1 |
作り方
❶ トマトのへたを取り、一口サイズの乱切りにする。
❷ 玉ねぎはみじん切りにして水にさらしておく。
❸ ボウルにオリーブオイルと酢を混ぜ合わせる。
❹ ❸にトマトと玉葱、「山形のだし」を入れよく混ぜ合わせる。
※お好みで乾燥バジルやレモン汁をいれてもおいしくいただけます。